Welkom

 
 
  • Wat is Alexander Techniek?

    De Alexander Techniek is een bewegingsleer gericht op het (her)vinden van je natuurlijke balans en coördinatie. Ieder mens is van nature uitgerust met een verfijnd balansmechanisme. Bij een juist functioneren, […]

Welkom bij de Alexander Techniek vereniging

De beroepsvereniging (NeVLAT) zet zich sinds 1996 in voor de kwaliteit en de bekendheid van Alexander Techniek in Nederland. Zij zorgt onder andere voor na- en bijscholing van leraren, promotie van de Alexander Techniek in Nederland, een klachtenregeling en het bewaken van de kwaliteit van lerarenopleidingen. Hierdoor kunt u van de kwaliteit van de aangesloten leraren op aan.

Lees meer »

 

Korte inleiding op Youtube

De Alexander Techniek heeft een positief effect bij nekklachten. Steeds meer kwalitatief hoogstaande studies ondersteunen de effectiviteit van de Alexander Techniek, bijvoorbeeld bij lage rugpijn, chronische nekpijn, knie-artrose en Parkinson.

Lees meer »

 
 

British Medical Journal

In een grote studie, gepubliceerd in het British Medical Journal (2008, overgenomen in het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde) bleek Alexandertechniek zeer effectief tegen chronische lage rugpijn (een verbetering van 85% t.o.v. de controlegroep, het meest van de vergeleken behandelmethoden), en bleek daarnaast de meest kosteneffectieve van de vergeleken behandelingen. De resultaten bleken daarnaast blijvend, ook een jaar na de Alexandertechniek lessen.
 

Agenda

Er zijn momenteel geen toekomstige events.